Stamattina sveglia presto anche se è domenica,così ho tutto il tempo di andare a correre,doccia,colazione e fare le torte per il pranzo dai miei genitori!Voglio fare una cheese cake light(la fissa di mio marito) e la colomba!Yeah!Cmq ieri sera ho fatto una ricettina bellissima trovata in un blog di una ragazza geniale.Involtini di cavolo verza ripieni di risotto e ricoperti di besciamella macro.......ebbene si,la besciamella macro!Fantastica!Lei usava la pentola a pressione,io ho sfruttato il mio bimby per farla,quindi questa ricettina è per chi possiede il Bimby...e per chi non lo possiede un consiglio....andatelo a comperare!!!!Io lo amo!

Besciamella macrobiotica

Inserire nel boccale 25 gr di olio di semi di girasole,1 cucchiaino di sale,50 gr di farina di kamut e 500 gr di acqua.Frullare per 20 minuti a 90° velocità 4.